http://claudiahille.over-blog.com/ 2009-11-05T12:59:10Z de.over-blog.com Atom 1.0 Generator Aktuelles Tagebuch über mein Training und meine Wettkämpfe http://claudiahille.over-blog.com/article-2fache-stre-fraktur-d-h-6-wochen-pause--38814756.html 2009-11-05T12:59:10Z 2009-11-05T12:49:00Z Claudia Hille http://de.over-blog.com/profil/blogueur-1112817.html .. das ist so erstmal das Ergebniss meiner Skelettszinitgraphie. Habe im linken Fuss an meiner operierten Zehe einen Ermüdungsbruch und am rechten Fuss oberhalb der Mittelfussknochen (da hatte ich bisher eigentlich noch keine Probleme, d.h. die Streßfraktur befindet sich dort noch im [...] http://claudiahille.over-blog.com/article-schmerz-lass-nach-du-bist-umzingelt--38719815.html 2009-11-03T22:01:13Z 2009-11-03T21:50:00Z Claudia Hille http://de.over-blog.com/profil/blogueur-1112817.html ... leider hört mein Körper zur Zeit nicht so richtig auf mich. Habe gestern eine falsche Bewegung in der Schulter gemacht und habe es noch nicht mal gemerkt. Erst als im Laufe des Tages die Schmerzen in der Schulter immer schlimmer wurden, dann den kompletten Rücken runter und den Kopf [...] http://claudiahille.over-blog.com/article-hier-noch-ein-paar-weitere-fotos--38230319.html 2009-10-26T17:04:35Z 2009-10-26T16:45:00Z Claudia Hille http://de.over-blog.com/profil/blogueur-1112817.html <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/81/04/53//Hawaii5.jpg" /> http://claudiahille.over-blog.com/article-20-kilometer-leiden-oder-wie-ich-endlich-genug-vom-laufen-bekomme--38180134.html 2009-10-26T16:45:05Z 2009-10-25T19:20:00Z Claudia Hille http://de.over-blog.com/profil/blogueur-1112817.html <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/81/04/53/Hawaii2.jpg" />... unter diesem Motto läßt sich meine heutige &quot;Trainingseinheit&quot; beschreiben. Nachdem ich irgendwie die Nase nach meinem Ironman auf Hawaii noch nicht voll genug hatte und mein Wunsch nach Bewegung noch nicht gestillt war, entschied ich mich Mitte der Woche beim Frankfurt Marathon [...] http://claudiahille.over-blog.com/article-back-im-kalten-deutschland--37541564.html 2009-10-14T20:07:22Z 2009-10-14T19:47:00Z Claudia Hille http://de.over-blog.com/profil/blogueur-1112817.html ... brr, ist das eine eisige Kälte, vom 27 Grad Nachttemperatur auf 8 Grad Tagestemperatur, heftig. Aber unsere Tochter war nun lang genug ohne ihre nervigen Eltern, so dass wir uns am Montag abend auf den langen Heimweg gemacht haben. Am Sonntag waren wir noch auf dem Award und hatten danach [...] http://claudiahille.over-blog.com/article-i-am-an-ironman-und-arnd-naturlich-auch----37378876.html 2009-10-12T05:23:54Z 2009-10-12T04:56:00Z Claudia Hille http://de.over-blog.com/profil/blogueur-1112817.html ... auch wenn es bei ihm danach gar nicht aussah. Gestern morgen um 4:00 Uhr sind wir aufgestanden und haben unsere obgligatorischen kalten Spagetti und eine Honigbrot gegessen. Langsam stieg auch in mir die Nervosität. Sind dann alle zusammen Richtung Start und hatten das Glück einen [...] http://claudiahille.over-blog.com/article-prognose-fur-morgen----37269922.html 2009-10-10T06:32:53Z 2009-10-10T06:26:00Z Claudia Hille http://de.over-blog.com/profil/blogueur-1112817.html .. gebe zu, dass mir eine Prognose sehr schwer fällt. Sollte es nicht zu windig und schön heiß werden, dann ist eine Zeit zwsichen 10:40 und 11 Stunden machbar. Mit viel Wind können es aber auch schnell 11:30 werden. Hoffe, dass ich nach 1:15h aus dem Wasser entsteige, dann knappe 3 Minuten im [...] http://claudiahille.over-blog.com/article-pastaparty-bringt-endlich-die-erforderliche-grundspannung----37266588.html 2009-10-10T01:35:36Z 2009-10-10T01:20:00Z Claudia Hille http://de.over-blog.com/profil/blogueur-1112817.html <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/81/04/53/Blog1.jpg" />... und die ungewünschten Kilo's auf die Waage. Gestern abend war es wieder soweit 1800 Athleten und deren Anhänge pilgerten zur Pastaparty. Es gab eine schöne Shwo und einen kurzen Film zum Einstimmen auf das Rennen. Nun kann es kommen, fühle mich mental sehr gut (das Schwimmen habe ich jetzt [...] http://claudiahille.over-blog.com/article-noch-2-tage-bis-zum-tag-x----37192276.html 2009-10-08T19:41:16Z 2009-10-08T19:17:00Z Claudia Hille http://de.over-blog.com/profil/blogueur-1112817.html ... und Pele (die Lava-Göttin) meint es immer noch sehr gut mit uns Triatlethen, zumindest mit denen, die es gerne heiß und &quot;windstill&quot; mögen. Wir haben weiterhin ca. 30 Grad im Schatten und der Wind bläst so mit ca. 15-20km/h, d.h. für diese Insel es ist windstill. Ich bin gestern [...] http://claudiahille.over-blog.com/article-37093857.html 2009-10-07T06:30:59Z 2009-10-07T05:59:00Z Claudia Hille http://de.over-blog.com/profil/blogueur-1112817.html <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/81/04/53/bloge.jpg" />.. ein weiterer schöner Tag neigt sich dem Ende. Die Wetterbedingungen sind unverändert, leichter Wind und ordentlich heiß. Heute bin ich nur 25 Minuten mit Manni geschwommen und nochmals 25 Minuten mit neu gekauften Laufschuhe gelaufen. War supi, haben ein System, bei dem das Wasser sofort [...]