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        <title><![CDATA[Tagebuch von Claudia Hille]]></title>
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        <description><![CDATA[Aktuelles Tagebuch &uuml;ber mein Training und meine Wettk&auml;mpfe]]></description>
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    <title><![CDATA[Auf geht’s nach LAS VEGAS – Rückblick auf Wiesbaden]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-auf-geht-s-nach-las-vegas-ruckblick-auf-wiesbaden-82688669.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Aug 2011 08:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Knapp 2 Wochen ist es her, dass ich in Wiesbaden am Start war. Zeit um endlich einen Rennbericht zu schreiben und einen Ausblick auf die nächsten 2 Wochen. Zwei Wochen zuvor war ich beim Heidelbergman am Start um zu testen, wie ich aktuell mit den Bergen... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Back to the roots oder was diesen Sport so ausmacht…]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-back-to-the-roots-oder-was-diesen-sport-so-ausmacht-76656587.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Jun 2011 08:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[… nachdem ich in den letzten Wochen noch sehr erfolgreich 2 10km-Läufe absolviert habe (jeweils 1. Platz / Niedernberg amtlich vermessen 38:44 und Obernburg eine hohe 40) habe ich mir mehr und mehr die Sinnfrage für den Ironman Frankfurt gestellt. Jedes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Wie zu alten Zeiten...]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-wie-zu-alten-zeiten-75333329.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 31 May 2011 22:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[... 2. Wettkämpfe an 2 Tagen. Erst der Hyoplauf in Aschaffenburg, den ich als 3.te Unterfänkin, 1. AK und 10. Gesamtfrau mit einer sehr guten Zeit von 28:29 für 7,9km beenden konnte und dann am Tag darauf einen Triathlon. Hier ein ausführlicher Bericht:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ausführlicher Rennbericht..]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-ausfuhrlicher-rennbericht-73894289.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 May 2011 16:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nachdem mein dicker Kopf von einer guten Flasche Rotwein nach einer herrlichen 70km Radtour verschwunden ist, will ich schnell vom gestrigen Wettkampftag berichten. Um 6 Uhr bin ich „entspannt“ zum Frühstück und habe versucht wenigstens 2 Honigtoast zu... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Es ist geschafft !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-es-ist-geschafft-73834368.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 May 2011 17:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nur ein kurzer Eintrag, da in 30 Minuten die Siegerehrung anfängt. 4 Platz aller AK-Athleten und 1. Platz in meiner AK, d.h. ich gehe nach La Vega zur Triathlon 70.3 WM. Geiler Wettkampf, hölle gelaufen !!!! Alles weitere später oder morgen ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Endlich geht's los !!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-endlich-geht-s-los-73779919.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 May 2011 21:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Es ist soweit, die Wettkampfsaison 2011 wird eröffnet !!! Und dieses Jahr mal nicht mit einem Duathlon, sondern gleich mit einer Mitteldistanz dem Thomas Cook IRONMAN 70.3 Mallorca. Bei der Erstauflage werden hier morgen über 1900 Einzelstarter, sowie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Die Fulda-Challenge ist Geschichte...]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-die-fulda-challenge-ist-geschichte-65638345.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Jan 2011 02:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[... seit gestern mittag sind wir mit den 10. Events durch. Zuerst war einmal mehr Autofahren angesagt. Über 200km auf der Iceroad zum nördlichsten Dorf Kanadas TUK, wie es netterweise abgekürzt wird. Hier oben ist man nicht am A... der Welt, sondern bereits... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Qinzee-Nacht überlebt...]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-qinzee-nacht-uberlebt-65529653.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Jan 2011 15:32:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[... gestern durften wir unser eigenes Quinzee bauen. Im Gegensatz zu einem Iglu wird hier erst ein riesen Schneehaufen gebaut (dies hatte der Veranstalter bereits für uns getan) und dann muss ein Schneeloch gebaut werden. Unsere Aufgabe war es die Größe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Ich bin wieder da, Zivilisation, Internet, Telefon...]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-ich-bin-wieder-da-zivilisation-internet-telefon-65495151.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Jan 2011 00:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[.. Luxus !!! Hier eine Zusammenfassung der 4.ten Tages (bereits gestern geschrieben) ! Der 4.te Tag ist vorbei, naja noch nicht ganz, wie haben noch eine lustige Nacht vor uns. Da wir über -30 Grad haben und es einen ordentlichen Wind hat, sind die gefühlten... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Schneeschuhlauf &quot;lief&quot; supi...]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-schneeschuhlauf-lief-supi-65354210.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Jan 2011 22:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[... war das ein Traum, Nebel im Tal, aufgehende Sonne, tiefverschneite Bäume einfach nur geil !!!! Das Rennen war ca. 5km lang, davon 3,6km bergauf und 1,4km bergab. Das komplette Hochlaufen war im roten Bereich, - 40 Grad und sau, sau anstrengend. Lief... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lebenszeichen vom Ende der Welt...]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-lebenszeichen-vom-ende-der-welt-65332901.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Jan 2011 17:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[... so was soll ich sagen. Es ist gigantisch, die Natur, die Einsamkeit, die Kälte, die Leute, einfach nur super. Alle sind sehr lässig drauf, keine Starallüren, einfach genauso wie unsereins, nachja, hier in der Kälte haben sie es ja auch nicht anders... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Heute geht's los, Supi !!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-heute-geht-s-los-supi-65184014.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Jan 2011 16:17:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[nachdem wir gestern nach 18 Stunden endlich im Hotel waren, wurden wir noch eingekleidet (mit den dicken Goreklamotten fühlt man sich wie ein Michelinmänchen - sorry für Namen der Konkurenz - aber knuffelig warm) und sind dann ins Bett. Die letzte Nacht... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Erste Zwischenstation : Vancouver]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-erste-zwischenstation-vancouver-65144834.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Jan 2011 02:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[.. nach einem sehr kurzweiligen Flug von 10,5h nach Vancouver (leider konnte ich gar nicht schlafen und meine Nase ist komplett dicht), sitzen wir zur Zeit am Flughafen (insgesamt 5h) und warten auf den Weiterflug nach Whitehorse. Die Teilnehmer (alle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ich bin am Start ....]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-ich-bin-am-start-65064842.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 21:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[zieht Euch warm an D) !!! Habe seit heute die Freigabe meines Doc's für den Start im Yukon. Yepeahyejyej !! Zwar habe ich einen leichten Husten und eine fette Rotznase, aber ansonsten geht es mir seit heute wieder recht gut. Da ich ja noch 2 Tage habe,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Hier nun noch genauere Informationen zu den einzelnen Events..]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-hier-nun-noch-genauere-informationen-zu-den-einzelnen-events-64892234.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Jan 2011 08:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[..., habe ich gestern aus der Fuldaer Zeitung: Erstes Event: Hundeschlitten-Rennen Hier sind Ausdauer und Geschicklichkeit gefragt. Die Teams gehen in Minuten-Abständen auf die 15 Kilometer lange Strecke auf dem zugefrorenen Thakini River. Nach 7,5 Kilometern... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ich bin krank !!! und liege mit Fieber im Bett]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-ich-bin-krank-und-liege-mit-fieber-im-bett-64845632.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Jan 2011 17:21:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[. Gestern morgen hatte ich einen ziemlichen Druck auf meinem Brustkorb und entschied mich glücklicherweise meine 2000m Intervalle zu streichen und nur locker 2h Radzufahren. Gestern abend fühlte ich mich dann richtig bescheiden und bin super früh ins... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Hier die ersten Infos zur Strecke bei der Fulda-Challenge..]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-hier-die-ersten-infos-zur-strecke-bei-der-fulda-challenge-64718186.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Jan 2011 22:32:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[... Im Yukon (Kanada). Los geht es am 16.1 in Franfurt mit einem Flug nach Vanvouver, von dort dann weiter nach Whitehorse, wo das eigentliche Event startet. Von Whitehorse geht es dann am ersten Tag nach SIR auf die North Ranch. Am 2.ten Tag geht es... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nach 3-monatiger Pause bin ich wieder an da !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-nach-3-monatiger-pause-bin-ich-wieder-an-da-64418872.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Jan 2011 16:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[... aber ich habe in dieser Zeit alles andere als gefaulenzt !!! Seit Mitte November bin ich wieder im geregelten Training, zur Zeit sogar sehr diszipliniert, da ich mir für diese Saison einiges vorgenommen habe. Zum einen möchte ich bei der Fulda-Challenge,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[I did it !!!! .... Yukon... ich komme ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-i-did-it-yukon-ich-komme-57863915.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Sep 2010 07:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[... und zwar vom 16. bis 25. Januar 2011 darf ich bei der 11. Fulda Challenge im Yukon bei - 30 bis -50 Grad mit weiteren durchgeknallten Athleten sportlichen Herausforderungen, wie Halbmarathon, Schneeschuhberglauf, Eisklettern etc. stellen. Am Wochenende... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gold, Silber, Bronze... und was kommt jetzt ???]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-gold-silber-bronze-und-was-kommt-jetzt-57605667.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Sep 2010 20:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nachdem ich dieses Jahr auf dem internationalen Rennparkett mein bestes Wettkampfjahr in meiner immerhin schon 21-jähringen Wettkampfkarriere hingelegt habe (Gold: EM-Duathlon, Silber: WM-Langdistanz-Triathlon, Bronze: WM-Duathlon), muss was neues her.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[3.ter Platz bei der Duathlon WM....]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-3-ter-platz-bei-der-duathlon-wm-56499543.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 04 Sep 2010 18:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[.. in meiner AK, damit muss ich mich nicht verstecken. Immerhin ist die erste amtierende Duathlon-USA-Meisterin aller AK's und die 2.te war 2008 Welt- und Europameisterin im Triathlon. Hier mein Rennbericht: Um 9 Uhr habe ich entspannt gefrühstückt (Riegel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lahme Beine, dicken Kopf und noch keine Spannung...]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-lahme-beine-dicken-kopf-und-noch-keine-spannung-56464062.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 Sep 2010 22:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[.. Spaß beiseite... Bin heute morgen die Laufstrecke von morgen abgelaufen, 1,25km bergauf, drehen und wieder runter, moderate Steigung, aber halt trotzdem nur hoch oder runter. Das Wetter ist ein Traum 18 Grad und Sonne pur !!!! Unser Appartement ist... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Das nächste Highlight steht am kommenden Wochenende an...]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-das-nachste-highlight-steht-am-kommenden-wochenende-an-56232153.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 21:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[... und da ist Daumendrücken gefragt !!! Nachdem ich nach Immenstadt ein ziemliches Loch hatte, was die Motivation bzgl. des Trainings betrifft, musste ich mir nach 2 Wochen Schluderei doch in den Hintern treten und nochmal richtig trainieren. Am kommenden... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ausführlicher Rennbericht vom Sonntag...]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-ausfuhrlicher-rennbericht-vom-sonntag-54863189.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Aug 2010 11:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[... nachdem wir schon am Samstag um 6 Uhr aufstehen mussten (Arnd hatte am Allgäu Classic Triathlon 2/82/20 teilgenommen und einen hervorragenden 6. Platz seiner AK belegt), klingelte am Sonntag der Wecker bereits um 5 Uhr. Ich hatte nicht so gut geschlafen,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Claudia Hille]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Ja !!! Ich hab's geschafft !!! VIZE-Weltmeisterin meiner AK über die Langdistanz im Immenstadt]]></title>
    <link><![CDATA[https://claudiahille.over-blog.com/article-ja-ich-hab-s-geschafft-vize-weltmeisterin-meiner-ak-uber-die-langdistanz-im-immenstadt-54847070.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Aug 2010 23:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[... ausführlicher Bericht und Bilder folgen morgen !!!! ]]></description>
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