Ein lachendes und ein weinendes Auge....
mehr als 24 Stunden sind seit meiner Zielankunft in Kandel vergangen. Zeit meine Gedanken über den Wettkampf zu "Papier" zu bringen.
Am Sonntagmorgen erblicke ich beim Blick gen Himmel die Sonne und die Bäume biegen sich auch nicht wie erwartet. Supi, also optimale Wettkampfbedinungen. Die Spannung ist da und ich freue mich riesig auf den Wettkampf. Der Startschuß erfolgt um 10:00 Uhr. Ich mache mich, zusammen mit 2000 Marathonis und Halbmarathonis auf die wunderschöne Strecke durch den Bienwald in Kandel.
Die ersten 5km verlaufen durch eine kleine Ortschaft und über freies Feld. Der Wind, der mittlerweile doch ganz ordenlich bläst, ist für mich erträglich, da ich mich in einer kleinen Gruppe von 5 Mann befinde. Es geht recht flott los. Ich versuche das Tempo unten zu halten, die ersten 2 Kilometer klappt das noch nicht 4:00/km, da schaffe ich aber in den von mir angepeilten 4:07 Schnitt zu "fallen". So laufe ich dann die ersten 21km in 1:26:27, Vorgabe waren 1:26:36, also genau im Plan, die nächsten Kilometer werden dann schon etwas langsamer, statt 2:03:43 laufe ich mit 2:04:26 bei 30km durch. Ist ja auch noch nicht so schlimm, immerhin war in diesem Teil ein kleiner Anstieg und mein Begleiter (wir waren ab Kilometer 11 zusammen gelaufen) hatte sich nach vorne verabschiedet (er war so nett und hat immer, wenn er kleine Hänger von mir bemerkte, auf mich gewartet und war im Wind vor mir gelaufen. Ich wollte ihm nicht seine Zeit vermasseln -> Danke nochmal Detlev !!).
Dann beginnt aber so langsam mein Leiden. Mein Kilometersplit pendelt sich so bei 4:20 ein. Ich versuchte mich an meine Endabschnitte bei den 35er zu erinnern, aber die Birne ist leer bzw. der Zugriff wird verweigert. Arnd unterstützt mich super und versucht immer wieder mich aufzubauen, es hilft nichts. Bei Kilometer 34 läuft Jogi an mir vorbei, ich versuche mich nochmal aufzuraffen -> zu spät, die Beine wollen einfach nicht mehr. Ab Kilometer 38 beginnt dann mein Höllenlauf !! Sobald ich den Schritt ein wenig anziehe, bekomme ich Wadenkrämpfe, immer nur ganz kurz, so daß ich, wenn ich meinen Schritt verlangsame, ohne Gehpause weiterlaufen kann. Leider kosten mich diese 4 Kilometer weitere wertvolle Zeit. Nach 2:59:04 laufe ich als 3.te Frau im Gesamteinlauf über die Ziellinie.
2 Ziele habe ich erreicht: 1.tes Treppchenplatz, 2.tes eine Zeit unter 3h. Mein Hauptziel, eine Zeit unter 2:54, aber ordentlich verpaßt. Naja, einen Trost gibt es, selbst mit einer Zeit von 2:54 hätte ich keinen Platz gut gemacht.
Die meisten von Euch werden sich denken "Einmal in meinem Leben unter 3h zu laufen, mein Traum", ich bin damit aber nicht ganz zufrieden. Vielleicht versuch ich es dieses Jahr nochmal. Jetzt werde ich mich erstmal erholen. Die Oberschenkel tun höllisch weh und die, etwa 5cm, große Blutblase unter meinem Fuß verhindert einen normalen Gang. Und da sage noch einer Sport ist gesund.
Am Sonntagmorgen erblicke ich beim Blick gen Himmel die Sonne und die Bäume biegen sich auch nicht wie erwartet. Supi, also optimale Wettkampfbedinungen. Die Spannung ist da und ich freue mich riesig auf den Wettkampf. Der Startschuß erfolgt um 10:00 Uhr. Ich mache mich, zusammen mit 2000 Marathonis und Halbmarathonis auf die wunderschöne Strecke durch den Bienwald in Kandel.
Die ersten 5km verlaufen durch eine kleine Ortschaft und über freies Feld. Der Wind, der mittlerweile doch ganz ordenlich bläst, ist für mich erträglich, da ich mich in einer kleinen Gruppe von 5 Mann befinde. Es geht recht flott los. Ich versuche das Tempo unten zu halten, die ersten 2 Kilometer klappt das noch nicht 4:00/km, da schaffe ich aber in den von mir angepeilten 4:07 Schnitt zu "fallen". So laufe ich dann die ersten 21km in 1:26:27, Vorgabe waren 1:26:36, also genau im Plan, die nächsten Kilometer werden dann schon etwas langsamer, statt 2:03:43 laufe ich mit 2:04:26 bei 30km durch. Ist ja auch noch nicht so schlimm, immerhin war in diesem Teil ein kleiner Anstieg und mein Begleiter (wir waren ab Kilometer 11 zusammen gelaufen) hatte sich nach vorne verabschiedet (er war so nett und hat immer, wenn er kleine Hänger von mir bemerkte, auf mich gewartet und war im Wind vor mir gelaufen. Ich wollte ihm nicht seine Zeit vermasseln -> Danke nochmal Detlev !!).
Dann beginnt aber so langsam mein Leiden. Mein Kilometersplit pendelt sich so bei 4:20 ein. Ich versuchte mich an meine Endabschnitte bei den 35er zu erinnern, aber die Birne ist leer bzw. der Zugriff wird verweigert. Arnd unterstützt mich super und versucht immer wieder mich aufzubauen, es hilft nichts. Bei Kilometer 34 läuft Jogi an mir vorbei, ich versuche mich nochmal aufzuraffen -> zu spät, die Beine wollen einfach nicht mehr. Ab Kilometer 38 beginnt dann mein Höllenlauf !! Sobald ich den Schritt ein wenig anziehe, bekomme ich Wadenkrämpfe, immer nur ganz kurz, so daß ich, wenn ich meinen Schritt verlangsame, ohne Gehpause weiterlaufen kann. Leider kosten mich diese 4 Kilometer weitere wertvolle Zeit. Nach 2:59:04 laufe ich als 3.te Frau im Gesamteinlauf über die Ziellinie.
2 Ziele habe ich erreicht: 1.tes Treppchenplatz, 2.tes eine Zeit unter 3h. Mein Hauptziel, eine Zeit unter 2:54, aber ordentlich verpaßt. Naja, einen Trost gibt es, selbst mit einer Zeit von 2:54 hätte ich keinen Platz gut gemacht.
Die meisten von Euch werden sich denken "Einmal in meinem Leben unter 3h zu laufen, mein Traum", ich bin damit aber nicht ganz zufrieden. Vielleicht versuch ich es dieses Jahr nochmal. Jetzt werde ich mich erstmal erholen. Die Oberschenkel tun höllisch weh und die, etwa 5cm, große Blutblase unter meinem Fuß verhindert einen normalen Gang. Und da sage noch einer Sport ist gesund.
Werbung