3 Tage Pause -> eben langt's !!!

... nachdem ich geplant am Montag einen Tag Pause eingelegt habe, habe ich am Dienstag ein wenig geschwächelt. Ich mußte aber auch erst 45 Minuten mit meinen Hypolauf-Kid's laufen, dann um 19:00 Uhr mit dem VHS-Kurs Laufen für Einsteiger und danach noch mit meinen Hypolauf-Mädel's. Dazwischen hatte ich wirklich keine Lust noch mehr zu tun. Heute hatte (bzw. hat) Tamara Geburtstag, so daß ich nur heute vormittag trainieren konnte (und auch nur eingeschrenkt, da ich Kuchen etc. zu backen hatte). Ich habe mich dann kurz entschlossen morgen beim Oberurseler Duathlon das Jedermann-Rennen zu bestreiten und heute nur eine Testfahrt mit meinem neuen Rad zu machen. War auch super wichtig, denn die Kette hat einen Schlag und somit läßt sich nicht vernüftig schalten. Der Rest ist supi, supi, supi !!! Hatte einen Druck, dass mir Angst und Bange wurde. Hätte ich mal am Sonntag fahren soll, dann wäre der Meistertitel drin gewesen. Egal, dann halt bei der EM. Morgen muss ich 5-20-5 absolvieren, danach startet dann Arnd über die lange Distanz 10-40-5 und dann geht's wieder auf einen Geburtstag, also auch kein großes Training. Egal, dann muss ich halt mal beim Duathlon 120% geben, dann ist es auch gutes Training. Werde morgen abend berichten. Anbei noch ein Bild von der Duathlon DM.