Mir fehlt was..., kein Wettkampf an diesem Wochenende..

... nein, Spaß beiseite, ich habe eine sehr trainingsreiche Woche hinter mir und auch noch vor mir. Möchte bei der EM einen raushauen, also trainiere ich momentan recht intensiv auf dem Rad. Krafteinheiten am Berg (mein geliebter 10' Anstieg nach Hohl - nicht bis oben hin, sondern bis 10' vorbei sind !!), lange flache Strecken im Liegen usw. Am Dienstag bin ich 3* nach Hohl gefahren, am Mittwoch habe ich eine flache Tour gemacht, nicht zu hart, denn ich hatte abends noch Bahntraining auf dem Programm. Dieses lief seit Wochen endlich mal richtig gut, alles nach Plan. Am Donnerstag dann ein Fiasko-Lauf am frühen Morgen. Dachte doch wirklich ich könnte nach dem harten Bahntraining einen entspannten 18km-Lauf machen. Habe mich um 5:40 Uhr aus dem Bett gequält und in die Laufschuhe rein (natürlich auch in Laufhose und -hemd) und raus an die frische Luft. Eigentlich herrlich, wie in alten Zeiten (habe früher, als ich noch jung war ;-) sehr oft vor dem Arbeiten trainiert) der erste Kilometer war mit 5:20 sehr ruhig, aber ich wollte ja entspannt laufen und als Einlaufen war das ganz ook. Dann aber gings los, der nächste wurde gesteigert in... 5:10, o Gott, und dann gings so weiter, Kilometer immer zwischen 5:10 und 5:20. Wäre ja nicht so schlimm gewesen, wenn es sich vom Belastungsgefühl nicht angefühlt hätte wie 4:00. Ich entschloß mich nach 7km umzudrehen und nachhause zu traben. Abends war ich dann in Partylaune und habe bei der Condor-Fete 3 Stunden ordneltich gezockt. Am Freitag morgen bin ich dann etwas verkatert und übermüdet knappe 120km geradelt. Längste Tour in diesem Jahr, ging überraschend gut. Heute war Ruhetag und morgen kommt dann mein geliebtes Koppeltraining, vielleicht lasse ich mal ein paar Fotos machen. Anbei noch ein paar Fotos von Obernburg und von Tamara's Rennen.