Endlich beginnt der lockere Teil der Vorbereitung...

... und zwar heute mit einem 1h-Lauf (11,5km) und 1h Schwimmen bei der TSG. Mußte mich zum Laufen echt quälen. Als ich dann aber die Laufschuhe erstmal an den Haxen hatte, gings eigentlich ganz gut. Naja 5:15/km ist ja auch nicht gerade gerast. Aber es war ein herrlich entspannter Lauf, kein Pulsmesser, kein Zeitdruck, einfach mal den Gedanken nachhängen. Das Schwimmtraining heute abend (immerhin das erst das 2.mal, dass ich seit Hawaii im Wasser war) lief auch recht gut. Zumal wir am Ende wirklich das ganze Becken für uns hatten. Morgen lege ich dann mal einen kompletten Ruhetag ein. Am Dienstag laufe ich nur 1h locker mit meinen "Damen" vom ehemaligen VHS-Kurs und am Mittwoch wird's dann nochmal ernst. Melde mich dann am Mittwoch wieder.